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La emoción y el cambio en psicoterapia
Cuando pensamos en nuestras emociones, no es infrecuente concebirlas como fuerzas innatas y profundamente arraigadas, casi imposibles de cambiar. Esta visión, conocida como la teoría clásica de las emociones, puede llevarnos a asumir que nuestros patrones emocionales son prácticamente inmutables. Sin embargo, la teoría de la emoción construida de Lisa
El efecto nocivo de los smartphones en niños, niñas y adolescentes
Durante el mes de diciembre, la Agencia de Calidad de la Educación entregó los resultados del estudio internacional PISA 2022. El Programa para la Evaluación Internacional de Estudiantes mide periódicamente las competencias en matemáticas, lectura y ciencias en adolescentes de 15 años en distintos países del mundo, proveyendo información importante
Cómo lidiar con la ansiedad
¿Qué es la ansiedad y qué puedes hacer si sufres de ella? Aquí intento responder estas preguntas.
